导语：無我的修法-（一）什麼是法我-9-慈誠羅珠堪布

三、法無我的具體修法

（一）什麼是法我

要精通“法無我”，首先要瞭解什麼是“法我”。“法”是何意呢？本來，輪回和涅槃的一切所知都叫作“法”，但在“人我”和“法我”分開以後，“法”的範圍就縮小了一點。除了“自我”和“我所有見”（執著屬於我的東西）以外的所有的有為法和無為法叫作“法”。“我”是什麼意思呢？“人我”的“我”可解釋為“自我”或“自己”。而“法我”的“我”不是此意，而是“實在”、“實有”的意思。

在中觀裡有紛繁複雜的斷除“法我”的具體方法，這裡就舍去複雜的，而只講最具體的。