剖析 中老年人如何解決內心遇到的矛盾?
隨著年齡的增長,心理也會產生很多變化,中老年人隨著年齡的增長所遇到的心理矛盾也在增長,中老年人如何正確面對這些矛盾,作為兒女我們應該做些什麼?我們來看看下面的解析。
中老年人隨著年齡的增長所遇到的矛盾也在增長,這就需要中老年人正確面對這些矛盾,恰當鍛鍊、合理生活、積極活動、修身養性,才能恰當地處理好這些矛盾,才能延緩身心衰老,走好自己人生道路上的這最後一段旅程。那麼中老年人所遇到的矛盾究竟有哪些呢?
轉變角色與適應社會的矛盾
退休、離休雖然是一種正常的角色變遷,但不同職業群體的人們,對離退休的心理感受是大不一樣的。退休工人退休前後的心理感受變化大不一的。退休工人退休前後的心理感受變化不大,情緒較為穩定;但離退休幹部的情況則相反,許多方面的變化使他們感到很不習慣、很不適應。可見,角色轉變與社會適應的矛盾,在離退休幹部中比較突出,是一個值得認真研究的問題。
老有所為與身心衰老的矛盾
具有較高的價值觀念和理想追求的老年人,通常在離開工作崗位之後,都不甘於清閒。他們渴望“退而不休”、“老有所為”。然而,身心健康狀況並不理想。這樣,就使得這類老年人在志向與衰老之間形成了矛盾。
老有所養與不充分的經濟保障的矛盾
根據國外的一些研究,缺乏獨立的經濟來源或可*的經濟保障,是老年人心理困擾的重要原因。一般來說,由於缺乏經濟收入,社會地位不高,這類老年人容易產生自卑心理;他們性情也比較鬱悶,處事小心,易於傷感;所以,老有所養與經濟保障不充分的矛盾,既是一個社會問題、社會矛盾,也是一個心理問題。
安度晚年與意外刺激的矛盾
健康長壽、安度晚年的美好願景,與現實生活中的重大刺激、意外打擊,往往形成強烈的對比和深刻的矛盾。由此可見,如果想讓老年人安度晚年就要幫助他們恰當地處理那些意外刺激,力求使他們在遭受意外打擊之後,能夠較快地恢復心理平衡。
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