達賴喇嘛尊者語錄

小菩提

	我們越有慈悲心，我們的心就越平靜。 我們想到別人的時刻，我們的心變得更寬廣更開放，私人的問題顯得毫無意義。 ~達賴喇嘛

小菩提

	想在走到人生盡頭時，不至於悔恨交加，那最好的方法就是在當下學會對自己負責、對別人有同情心。 事實上，這樣做，倒不全是為了在未來獲得什麼好處，而是為自己好。 就像我們看到的，同情心讓我們生活變得有意義，可以帶來永久的快樂與喜悅。 ~達賴喇嘛

小菩提

	覺知到自己將死是有益處的。為什麼？ 如果不能覺知死亡，將無法全心留神於修行，只會無謂地浪費生命， 無法確知什麼樣的態度和行為會令痛苦永續，哪些又能帶來快樂。 ~達賴喇嘛

小菩提

	我覺得一個人能不能成功，自信以及自立自強的能力是關鍵所在。 我不是指一種愚昧的天不怕地不怕，而是對我們內在的潛能有所意識， 並且確認我們可以一直自我改善、修正，讓自己更豐富，而且沒有什麼是沒有辦法補救的。 ~達賴喇嘛

小菩提

	我們的身體如果很強壯的話，就比較不怕生病，而且復原得比較快； 同樣的道理，我們的心靈如果很健康，就比較能夠去承受那些意外慘劇或不好的消息。 如果我們的心靈衰弱，這些事件就會對我們造成更多、更持久的震撼。 ～達賴喇嘛

小菩提

	雖說從無始以來，我們就一直顛倒串習著我愛執， 但如果我們願意花時間練習愛人勝己的想法，假以時日，愛他的力量會慢慢增強， 雖說還沒有達到菩提心的標準，但這樣的內心變化的確存在，這是我們能體驗的。 ~達賴喇嘛

小菩提

	人毀謗就痛苦憂傷，有人稱讚就歡喜高興。 世間八法真的很狡猾，明明我正在勸大家，內心的世間八法也在悄悄蠢動，這時我會想——我是跟隨佛的平凡比丘，不應有如此想法。 透過思惟方式遮擋世間八法，當我們稍一不留意，它隨時就會入侵，使內心產生煩惱。 導師釋迦牟尼佛的六年苦行像，對我個人有很大的啟示及益處，我複印一張至今仍常放身邊。 ~達賴喇嘛

小菩提

	“我們剛剛誦讀了心經”，尊者說，“這是對‘空’最準確、最具智慧的描述。宣示了佛法中"人無我"（又稱“我空”）與"法無我"（又稱“法空”）兩大根本要義。心經的精髓在於三世諸佛依托無上慧，成就無上覺、無上慧和圓覺，最終修成菩提正果。對空性的領悟輔以菩提心的心靈覺醒，是成就無上慧的基礎。” “什麽是‘空’？‘色即是空，空即是色。’如果我們研習色，就會發現它的本相是虛空，色的存在依賴於其他因素。色與空互相補充。在初轉法輪時，人的無我境界被教導給人們，二轉法輪時傳授法無我境界，也揭示了心與身的五蘊構成人的根本。 ~達賴喇嘛

小菩提

	生氣時最先吃虧的就是自己， 因為內心的寂靜已經消失。 ~達賴喇嘛

小菩提

	達賴喇嘛尊者語錄 當你覺得這是正確的事情，就算你不能全部完成，只能完成一部分，但那也算是成就！　 你應該繼續努力，而不應該總是去思考到底能不能在你有限的生命裡-把這些實現。　 這不該是一個問題，我們本該努力付出，想辦法去做出一些貢獻，就-從現在開始。 當生活變得太複雜，超過我們能力負擔時，最好的方法是退一步，提醒自己人生的真正目的是什麼。