達賴喇嘛尊者語錄

小菩提

	我們越是過度的看重自己，一旦自己發生了問題，痛苦就更加嚴重， 如果我們平常都很愛惜他人，當自己出了一些問題時，雖然會有些痛苦，但這程度會大大的減少， 珍愛他人，除了可以讓我們直接利益他人，間接的，自己也受到利益。 ～十四世達賴喇嘛尊者~

小菩提

	來參加長壽灌頂的人，一定要讓自己的生命活得更有意義，努力的去幫助他人。 如果活著的時候，繞著世間事導致內心焦慮、到處傷害他人造惡業，這樣的話，還不如活短一點。 博朵瓦說到「祈願俱罪者短命」，一定要活的有意義，關愛周遭的人，否則壽命長也沒有意思。 ~達賴喇嘛

小菩提

	在煩惱生起的當下，最重要的一件事是對症下藥，在它增強之前完全加以克制。 不過，如果你做不到這一點，至少要把你的心從煩惱移開——出外散散步，或觀出入息。 ~達賴喇嘛

小菩提

	如果你內心不正直， 很有可能把別人的功德看成過失， 甚至把自己的過失看成功德。 ~達賴喇嘛

小菩提

	在布施的時候，不能抱著自己高高在上的想法， 而是要抱著尊敬、愛護他人的動機，要這樣去布施。 ~達賴喇嘛

小菩提

	達賴喇嘛尊者語錄 有些人做出傷害人的事，是在錯誤的思想下，失去理智，是內心起伏太大而產生不理智。 要透過教育去了解真正的快樂為何? 要建立內心的平靜。 (5月11日尊者在大阪宣講入行論/美里師姐摘錄)

小菩提

	達賴喇嘛尊者語錄 教育的重要性，唯有人能改變，這個世界才能改變。 過去的教育都奠定在物質發展的基礎上，強調科學， 現在我們必須要建立和宗教無關的世俗倫理教育，建立心靈健康安樂的教育，去思考什麼是破壞心靈安樂的因素， 心靈安樂身體也會跟著健康。 (5月10日尊者在大阪宣講入行論/美里師姐摘錄)

小菩提

	達賴喇嘛尊者語錄 我如果沒有七十億人就是孤孤單單一人，必須有「我們」的共同責任感，為這個世界盡一分心。 光是想祈求佛、透過佛解決問題，佛也沒辦法的。 現在我們如果向佛祈求世⋯⋯界和平，佛如果來到這世界，他會說：是誰讓你們的世界不和平的？ 如果是佛所造那還有辦法，但是你們自己造成的爛攤子，要佛來解決? 世界和平只有靠我們自己解決。 (5月10日尊者在大阪宣講入行論/美里師姐摘錄)

小菩提

	達賴喇嘛尊者語錄 二十一世紀的佛教徒，要問「什麼是佛法？」「如何成為一個佛教徒？」 當我們說為有情眾生時，三千大千世界的有情我們只能迴向； 對地球上的動物昆蟲，因為他們聽不懂我們對他的法，所以也只能迴向， 但是，對地球上和我們一樣的七十億人口，我們息息相關，心須要去幫助他們、關心他們，想成「我們」。 (5月10日尊者在大阪宣講入行論/美里師姐摘錄)

小菩提

	達賴喇嘛尊者語錄 佛陀也說，不要因為尊敬我就無條件相信我所說的，要透過思考理由、觀察，然後實踐在生活中看是不是真的有幫助，因而來相信我所說的。 講到此，特別呼籲台灣的佛教徒，特別提到福智團體應該重視佛法教義的學習。 (5月10日尊者在大阪宣講入行論/美里師姐摘錄)