達賴喇嘛尊者語錄

小菩提

	佛經中有一句話：「反觀你自己的感覺與感情，然後看他人與你是相同的。」 基本上，所有生命都是一樣的。每個生命都有快樂的權利，以及克服痛苦的權利。 個人與眾人之間有密切的關連，我們的存活完全倚靠著其他人。 因此，對他人表示關懷終將帶給自己利益。 《達賴喇嘛慈悲帶來轉變》

小菩提

	錯誤的觀念來自無知，克服它的最好方法是根據智慧來發展利他主義。 《達賴喇嘛慈悲帶來轉變》

小菩提

	佛教不否認也不逃避痛苦。 我們把注意力集中在痛苦上，運用分析式的冥想。 譬如有人傷害了我們，若我們只從傷害者的角度來看，就會非常忿怒。 但是，如果我們想到他曾經待我們的好，有了另一個角度，就不難培養出克服負面感受的耐心與內在力量。 這個不幸的事件，正能幫助我們增加內心的力量，減輕對他人的負面感覺。 《達賴喇嘛慈悲帶來轉變》

小菩提

	我們面對痛苦所採取的態度關係重大。 如果我們太接近的看它，可能被它襲捲，除了感到痛苦，還覺得沮喪與焦慮。 但是，如果我們從不同的觀點來看相同的情況，可能發現雖然情況悲慘，卻也可能更糟。 這種看法減輕了焦慮與痛苦的程度。 每一件事情都有許多不同的角度，如果我們只看負面的角度，我們將被它所淹沒。 《達賴喇嘛慈悲帶來轉變》

小菩提

	如果我們不斷的因為自私而製造問題，最後，自己將會被自己製造的問題包圍， 外在的環境與自己其實息息相關，如果一直不能了解這一點，最後身受其害的肯定是自己。 ~達賴喇嘛

小菩提

	在北印有個鄉村，那裏的人因為貧困，都抬不起頭來，臉上也沒有笑容，對自己也很沒有信心，我不斷地跟他們互動、親近，逐漸的，他們開始有了笑容，因為有人關愛自己，人有了這樣的感受，做事的時候都感到精力十足，特別來勁。 我們同是在地球上生活的一份子，彼此平等的都是人，不就是應該這樣如此對待嗎？ 如果我們還要擺出一副高高在上的樣子，到處輕視別人、到處打壓別人、剝削別人，還會有比這還糟糕的嗎？ ~達賴喇嘛

小菩提

	聽到小乘，有些人會覺得比較差勁，比較低劣，這種想法是不對的。 小乘的修行中有四聖諦十六行相，有三十七菩提，大乘是依於這些基礎，繼續廣大的說明六波羅蜜，如果沒有這些基礎，也不會有所謂的大乘。 ~達賴喇嘛

小菩提

	學習佛法的目的無他，就是要用來調伏自己的心。 ~達賴喇嘛

小菩提

	對於大妄語這件事，很多人特別要小心。 有人認為我是觀世音，其實我只是一個普通的比丘， 如果我認為自己是個聖者，其實是在欺騙自己。 ~達賴喇嘛

小菩提

	不要把自己放的太大， 多多思維其他眾生也希求離苦得樂， 常憶念菩提心， 我們心中的擔心與害怕肯定會大大的減少。 ~達賴喇嘛