台灣馬爾巴佛學會
母親之歌《瑪姬拉尊祈請文》釋論
觀照自心並放鬆
學生提問:因為我們的習性頑強,對境生起的又快又多,請問仁波切可以給我們一個精要的大手印修持口訣?
堪布竹清嘉措仁波切 回答
這還是你的自心要去觀照你的自心,如果你能夠真正的安住在本然的時候,你就會有不同的覺受、不同的體會。
在許多的經驗當中,有時候你自己對這些覺受有了執著,有時候又沒有執著;有時候生起了我慢,有時候又沒有我慢;有時候觀照得到,但有時候又觀照不到;而這些覺受、觀照以及我慢,有時候它是自然就解脫的。
大手印的要點,就是對於心性的本質直接觀照並且放鬆,放鬆而且直接觀照,這就是最甚深精要的重點。
至於「能修」或「還不能修」的差別,透過自己的經驗自己會知道。如果有人覺得他能夠修持大手印而又修得很好的話,也可能會產生慢心。
總歸來說,我們的自心,有佷多不同的覺受會不斷地生起,我們要一再地修持《瑪姬拉尊上師相應法》,因為裡面講得非常的清楚,比如說:心樂的時候就直觀樂的本質,心即是樂空大手印。
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