法鼓山 輕鬆享受減壓時光 全民禪修e起來
想避免出門群聚,同時又能維持身心靈平衡嗎?法鼓山鼓勵全民禪修e起來,照護彼此身心健康,快報名學習線上初級禪訓班,讓你居家也可以拿結業證書!
法鼓山傳燈院表示,即日起至年底網路招生中,民眾只要自備電腦、平板或手機連線,禪修期間開啓視訊,就能享受減壓時光。課程囊括禪修的功能、心態、基本觀念、禪坐姿勢、打坐用具、打坐方法、八式動禪、戶外禪、走路禪、臥禪、禪修生活應用與法鼓山學習系統介紹,內容多元又實用。
民眾只要拿到初級禪訓班結業資格,即可報名線上禪一,體驗禪坐、動禪、走路禪來放鬆身心。法鼓山更從週一~週四,在不同時段舉辦線上禪坐共修,邀請學員每週至少一次,體驗兩個小時的打坐,歡迎踴躍上網體驗
(
https://pse.is/3nwzt3 )。
推薦禪修課程
禪坐共修/網路共修|IMG
【法鼓山網路禪修】禪堂在我家(系列影片)
線上入門禪修課程
2021/10/1~11/5 《線上初級禪訓班(六堂課)》
2021/10/2~10/3 《線上初級禪訓班(密集班)》
2021/10/16~10/17《線上初級禪訓班(密集班)》
2021/10/30~10/31《線上初級禪訓班(密集班)》
2021/11/6~11/7 《線上初級禪訓班(密集班)》
2021/11/6~12/11 《線上初級禪訓班(六堂課)》
2021/11/7~12/12 《線上初級禪訓班(六堂課)》
2021/12/1~2022/1/12《線上初級禪訓班(六堂課)》 10/16
2021/12/4~12/5 《線上初級禪訓班(密集班)》 10/20
2021/12/11~12 《線上初級禪訓班(密集班)》 11/16
線上基礎禪修課程
2021/10/2 《教師線上禪一》
2021/10/9 《線上禪一》
2021/10/10 《線上禪一》
2021/10/23~10/24《線上中級1禪訓班(密集班)》
2021/11/3 《線上禪一》
2021/11/13 《線上禪一》
2021/12/18 《線上禪一》 11/3
2021/12/29 《線上禪一》 11/14
【需有初級禪訓班結業資格】
線上禪坐共修 (網路共修)
禪坐會
●每週二晚上19:15~21:15
新莊分會
●每週三晚上19:30~21:30
樹林共修處
●每週三晚上19:30~21:30
北投石牌分會
●每週四晚上19:30~21:30
新店分會
●每週一晚上19:30~21:30
城中分會
●每週一下午14:00~16:00
雙和分會
●每週二晚上19:30~21:15
線上進階禪修課程
務必附上相片。資料不完整者,將延後審核或不錄取
線上培訓禪修課程
2021/10/3~2022/1/16 《遇見心自己-關懷學長進階培訓課程》
入門、基礎 禪修活動洽詢請洽各主辦之《分寺院窗口》
禪七以上禪修活動:(02)2893-9966分機6314