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時刻保持觀照內心是最重要的!(頂果欽哲法王)

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發表於 2021-6-11 20:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
198813345_4298311190214070_1275094889627481502_n.jpg 時刻保持觀照內心是最重要的!(頂果欽哲法王)

你吃的食物或許美味可口或清淡無味,或少量或豐盛,但是到最后,它們全都會變成排泄物。

米拉日巴尊者及其他偉大的瑜珈士可以數個月不進食,並且不感到飢餓,他們知道如何用禪思和禪修來滋養自己。

用平靜和深刻的洞察力來滋養自己,你將能夠在今生和來世享受寧靜的滋味。你將遠離無明的飢荒,並且自然而然地想要從事禪修。

不若一般的飲料,觀照的甘露隨時隨地都可以取得,而且能夠立時解渴。米拉日巴尊者說:“如果你要飲水,那麼飲用觀照和覺察之茶。”

如果你想要逐漸克服你的缺點,發展正面的品質,那麼你必須時時覺察心的狀態,觀照行為的重要性,以及行為可能帶來的后果。

無論在行、住、坐、臥之時,時時刻刻保持全心的觀照是重要的。它將帶給你力量,並有信心去面對死亡。

當你在中陰階段遭遇駭人的幻象時,你將能夠立即憶念你的上師和三寶﹔而這些念頭將使你離於恐懼。

覺察心將幫助你通過死亡和投生的過程,並在因果業報法則的推動之下,你將繼續在修行的道路上前進。 所有和行為和修持,都應該以“觀照”為指引。

無論你做什麼,都應該以三個重點為圭臬:從事任何行為之時,皆以利益一切眾生為發心,用圓滿的專注來從事一項行為,不執著於做者、受者和所做的概念。

最后,把功德回向一切眾生,願一切眾生証悟成佛。在夜間,檢視你在白天的行為和念頭,懺悔你的過失和欠考慮的輕率行為,並加以補救,是好的做法。

告訴自己,你已遇見一位上師,領受了他的教導,你不應該做出如此的行徑。如果你做出正面的行為,你要把功德回向眾生,並誓願在隔天從事更多的善行。

上師 嘎瑪仁波切暨傳承祖師甘露法語
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