說話太多，是修行的一個違緣！(慈誠羅珠堪布)

護法

	首先，話說得太多，就沒有修行的時間﹔其次，話說得太多，則說每一句話的時候，都需要思維，思維好以后，才能說出話來。 這樣會使心裡的念頭層出不窮，心就不容易靜下來。很多人雖然有權有錢、應有盡有，最后還是不幸福。主要的原因，就是嫉妒。 嫉妒的對境，是其他人的優點或優越之處，比如有錢、有權、有名聲、修行好、更精進等等。 看到別人比自己優秀，一般會產生兩種情緒：一種是隨喜，就像自己好一樣地高興，這種心態的功德相當大。 另外一種就是嫉妒、不高興，憑什麼他比我好？他怎麼能超過我？隨著不高興的后面，還會滋生其它的負面情緒，嗔恨、抱怨、詛咒等等。 為了減少嫉妒，平時就要少看電視，少看廣告。因為電視廣告中，充斥著有錢人的生活方式，我們很容易產生嫉妒心與攀比心。 同時因為受到刺激，還會增長貪欲心，嚴重的，甚至會為此鋌而走險——欺騙、偷盜、搶劫，想盡一切手段去掙錢，最終走向犯罪的道路。 如果想幸福，就不要去看鄰居的家，以免產生嫉妒心，要學會安於現狀。有嫉妒心的人永遠都不會幸福，因為嫉妒的本質，就是不愉快、不開心。嫉妒別人修行好，是對法的嫉妒。 嫉妒別人比自己有錢，開的車比自己的好，住的房子比自己的寬，穿的衣服比自己的貴，戴的表比自己的高檔等等，則是對世間法的嫉妒。這樣活著，是多麼辛苦啊！ 因為嫉妒，有些天性野蠻的人，會以各種不正當手段去破壞別人的幸福。嫉妒不但會影響我們的生活，而且還會阻礙我們的解脫。 古今中外有很多事例，都証明了嫉妒的危險性。人的情緒是可以培養、訓練的，既然我們要追求幸福，就要盡量去控制那些會給我們帶來不幸的情緒。 消除嫉妒，學會隨喜，都是幸福的源泉。另外，修四無量心中的喜無量心的前提，就是要找到一個幸福、健康的人，如果沒有這樣的人，那我們怎樣去修喜無量心呢？ 對修行人來說，通過長期修習隨喜心、喜無量心的訓練，就能慢慢養成習慣，看到別人比自己好不但不會嫉妒，反而由衷地歡喜、隨喜，這就是修行人的風范。 上師 嘎瑪仁波切暨傳承祖師甘露法語 https://www.facebook.com/permali ... ;id=222301907815039