蓮花樂生12月課程
「找回遺失的生活之美–四念住禪修」
你正處在焦慮不安的情緒裡嗎?疲於多重角色壓力下的你也想做回你自己嗎?
網路世代帶來人與人的關係疏離,疫情隔離帶來面對孤獨的考驗。如果我們能覺察出這種種不自由的感受,透過正確的禪修方式,便有機會從內在轉化,體驗到身心自在的本然面貌。
四念住禪修,源自佛陀所說《大念處經》,透過對身、受、心、法的觀照而安住,對一般人消解生活中各種壓力、情緒、煩惱…等有明顯的幫助,更是修持解脫道不可或缺的法門。
堪布巴桑有感於現代人被壓力、情緒各式各樣問題所困擾,希望分享其自身從禪修中所經驗到不可思議的轉化力量,帶領大家實修,藉此幫助更多人了解如何將禪修應用於生活。課程前一小時由堪布帶領禪修,後半小時講授佛法課程及問題討論。
■課程重點:
1.什麼是禪修
2.如何平息處於迷亂的心
3.如何處理內心的負面情緒
4.如何將禪修用於生活
5.內觀的竅訣
■授課上師:堪布巴桑仁波切
■時間:2020/12/4(五)-2020/12/11(五) 連續8天
12/4、12/11:19:30-21:30(2小時)
12/5-12/10:19:30-21:00(1.5小時)
■課程費用:免費
■課程報名:
https://bit.ly/3lIvf1o
■地點:蓮花樂生佛學會(台北市忠孝東路四段75-6號7樓)
■聯絡電話:
0939-409-262葉師姐
0908-786-528陳師姐
■為配合政府防疫措施,再請協助留意下列事項:
1.入內請落實手部衛生及咳嗽禮節,若無法保持社交距離,請佩戴口罩。
2.採實名制登錄名冊填寫後進入佛堂。蓮花樂生12月課程
「找回遺失的生活之美–四念住禪修」
你正處在焦慮不安的情緒裡嗎?疲於多重角色壓力下的你也想做回你自己嗎?
網路世代帶來人與人的關係疏離,疫情隔離帶來面對孤獨的考驗。如果我們能覺察出這種種不自由的感受,透過正確的禪修方式,便有機會從內在轉化,體驗到身心自在的本然面貌。
四念住禪修,源自佛陀所說《大念處經》,透過對身、受、心、法的觀照而安住,對一般人消解生活中各種壓力、情緒、煩惱…等有明顯的幫助,更是修持解脫道不可或缺的法門。
堪布巴桑有感於現代人被壓力、情緒各式各樣問題所困擾,希望分享其自身從禪修中所經驗到不可思議的轉化力量,帶領大家實修,藉此幫助更多人了解如何將禪修應用於生活。課程前一小時由堪布帶領禪修,後半小時講授佛法課程及問題討論。
■課程重點:
1.什麼是禪修
2.如何平息處於迷亂的心
3.如何處理內心的負面情緒
4.如何將禪修用於生活
5.內觀的竅訣
■授課上師:堪布巴桑仁波切
■時間:2020/12/4(五)-2020/12/11(五) 連續8天
12/4、12/11:19:30-21:30(2小時)
12/5-12/10:19:30-21:00(1.5小時)
■課程費用:免費
■課程報名:
https://bit.ly/3lIvf1o
■地點:蓮花樂生佛學會(台北市忠孝東路四段75-6號7樓)
■聯絡電話:
0939-409-262葉師姐
0908-786-528陳師姐
■為配合政府防疫措施,再請協助留意下列事項:
1.入內請落實手部衛生及咳嗽禮節,若無法保持社交距離,請佩戴口罩。
2.採實名制登錄名冊填寫後進入佛堂。