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修不凈觀,首先從自己的身體觀修(仁澤法師)

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發表於 2018-11-26 20:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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修不凈觀,首先從自己的身體觀修(仁澤法師)

修不凈觀,對治貪心,首先從自己身上修是最有效的。

因為自己是最容易觀察的,觀察自己的肉體:把肚子打開,跟豬肚子里面的血肉、五臟六腑沒什麼兩樣。

不打開平常也是很不凈的,九孔長流不凈,毛發里充滿了汙垢。

修不凈觀,首先從自己的身體觀修

這個身體肯定是不凈的,如果自己都覺得自己很幹凈,那肯定貪愛別人的身體,也執著他(她)是清凈的。

所以說,對治貪愛首先從自己的身體開始——觀察它的不凈,觀察它的生老病死。

人年輕的時候都很自戀,覺得自己很好,整天塗抹,照鏡子百看不厭,對生命充滿了顛倒貪著;稍微老一點,皮全部都皺起來、垂下來了,都是老年斑,打開里面更是臟兮兮的,自己都嫌自己……人對自己肉體的貪愛就會不斷減弱。

人的身體,不生病的時候看上去還可以,要是生病,病態的肉體馬上變了顏色,發出來的都是臭味。一口氣不上來,不管多青春的身體,半個小時就冰涼冰涼的,你碰都不敢碰、看都不敢看。

通過一病、一老、一死,更能看出肉體的不凈、不可愛。

人心里面的煩惱更多,充滿了貪、嗔、癡、疑、慢。眾生都差不多,男女都一樣,沒有誰更幹凈。

身體沒有可愛的地方,心也是很骯臟的,所以沒有什麼值得可愛的。

人們都是自戀狂,其實還是愛自己,只要愛自己,就會愛別人。

觀察自己都是不凈,以此類推,別人也不凈,自然而然對其他眾生的貪愛心就會減弱。

所以對治貪愛,要多從自己觀修。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ac479c50102yl62.html

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