內心對話: 教育篇

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	內心對話 前　言 為何要練習內心對話 人生萬象，千人千般苦、苦苦不相同。因為我們的思想、觀念會造就出行為、言語，久之便成為習慣，形成性格、改變命運。人與人之間除了言語溝通外，更要靜下心來，用內心深處去感受萬事萬物。在日常生活中，常常會遇到難解的問題，若沒有正確知見、「心」又無法光明善解時，當下就會被境轉，隨之而來的必定是：煩躁、憂慮、埋怨、生氣…等負面情緒，讓我們彷彿在地獄中受折磨，不僅傷害了自己，也會傷害到別人。 「心」是快樂、平靜的源頭，也是生起煩惱痛苦的地方。怨、恨、不甘就像鏡中影、水中月，它非真實亦不存在，是因為自己的習氣、內心的執著、分別心而衍生出來的種種自我感受，但我們卻緊緊抓著它不放，才會讓自己白白受苦。 多練習內心對話，自他都受用 心裡若有疑惑、不滿要即時溝通、化解，千萬莫在背後批評、抱怨他人的長短是非，這些都是於事無補。若能將心田的雜草（煩惱、貪、瞋、癡、慢、疑）連根拔除，心清淨了，遇到任何境界，就不容易再隨境而轉、高低起伏。許多人在練習一段時間的內心對話後，會感受到脾氣不再像以前那樣直接或衝動，對事情的看法和做法，較能以冷靜、深廣的角度去解讀或處理。也懂得感恩知足、反省檢討自己在身、口、意細微處的過失，慚愧、懺悔改過。當一切心念都轉為光明後，憂慮、瞋恨、執著自能逐漸放下，就不會有愛恨、美醜兩極端的對立了。 內心對話的原則 困境不是絕境，我們要能記取失敗的教訓，避免再重蹈覆轍。一些讓我們深感困惑的人或事，也是在提醒我們不要去犯相同的錯誤。所有經歷過的苦、讓我苦受的人或事，都是我的善知識。我只看別人的優點、長處，讚揚他並向他學習。對於他人的缺失，能做到更多的善解、包容，並祝福他能早日改正。「心平一切皆平」，如果每個人都願意釋懷、解結、放下，怎麼還會冤冤相報，讓彼此不斷在受苦呢？ 時時練習以寬闊胸襟、慈悲的心念、不傷害別人的原則，去轉化自己的負面情緒，必能走出心中的牢獄，讓「心」漸漸趨於平靜。心若能柔軟善解，不管外境如何都不受傷。這內心對話，也像是自己的修行日記（去除或淨化、改正我們一些不好的觀念和行為）。必能讓我們的品德日日提昇，生活過得更光明自在。 祝福大家能用善解的心、凡事看光明面，過快樂的富貴人生。 目 錄 前言 1 家庭婚姻 5 人生觀 31 孝親篇 53 社會篇 63 教育篇 75 健康篇 97 理財篇 103 尊重生命 113 http://www.wealth-life.tw/

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	教育篇    目錄 ○一、 我還是個中學生，交往的對像是年紀相仿的男同學，父母、家人知道後很生氣、且極力反對。   ○二、 夫妻結婚後每天工作早出晚歸，小孩自幼就請褓姆及祖父母照顧。現在已經上幼稚園，卻發現他的小小年紀就有偷竊的行為，不管怎麼規勸、打罵都無法改正。   ○三、 孩子才上小學就沉迷在網吧上網，父母勸多了他嫌囉嗦。說只是去上網找資料，認為我們不該反對、制止他。   ○四、 因家庭單親，自幼由爺爺奶奶呵護長大，對於自己學業差、不良習氣又多，深感不安。   ○五、 下班回家，原想要休息一下，看見孩子將玩具、書本、光碟等撒了一地。   ○六、 因未滿十八歲的子女和他的朋友，與他人起了爭執，還打傷了對方。   ○七、 家有夜貓族子女，沉迷打電腦至凌晨才睡覺。   ○八、 小孩資質聰穎，國小學業成績佳，但國中模擬考試成績卻低落。   ○九、 許多夫妻為了要工作謀生、或因未婚生子無法照顧、父母親不願照顧、或喪偶或雙亡、祖父母強勢要照顧孫子女…等。將子女託養在褓姆、安親班、幼稚園或祖父母、外祖父母、親友…等處照護，導致許多孩子有行為偏差的後遺症。

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	富貴人生網站 / 免費結緣書 / 內心的對話(一) / 教育篇       ○一、我還是個中學生，交往的對像是年紀相仿的男同學，父母、家人知道後很生氣、且極力反對。      情緒：我們的感情十分要好，但對於父母家人的反對、制止，讓我很不服氣、也很難過。 善解： 1.雖然父母要求我下課後要馬上回家，但我們要在下課後才有單獨相處的機會。為了避免父母電話的追蹤，所以故意關掉手機，爸媽因為找不到我，非常緊張又擔心我的安危，難怪回家後會被臭罵一頓。 2.我很少認真思考學業要如何進步，也不知道讀書是了為什麼？但為了得到別人的讚美，我會將自己打扮得漂漂亮亮，其實在內心深處，我並不因此感到快樂，總覺得好像缺少了什麼？ 3.或許我的外表引起男同學的注意，剛開始他寫信、傳紙條給我，後來經常打電話談心。我每天變得好開心、好忙碌，但卻荒廢學業、成績一落千丈，才能會引起老師與父母的關注。 4.我將全部的零用錢都花在買衣服、鞋子、包包上，甚至還想買一些化粧品，但爸媽不願意給我，他們認為我還是個學生，不需要這些，為此我常跟父母爭吵。冷靜下來想一想，也對！如果我沒有交男朋友，我真的需要買這些東西嗎？ 5.我也要去思索，師長常教我們要注重內在美，而內在美就是能孝順父母、尊敬師長、友愛兄弟、誠懇謙虛，有善心、愛心。如果只有重視外表，就像那沒有香味的花朵，而那沒有香味的花朵，意謂的是沒有內涵吧！我也不想做一個沒有內涵的人。 6.我應該瞭解人的心總是會改變的，現在男朋友一舉一動都在牽動著我的喜、怒、哀、樂，我好像只是在為他而活一樣。但是我要警惕自己，認清一個人的個性，是會隨著年齡成長而改變的事實，若有一天他不願意和我交往，我是否承受得了這樣的打擊呢？ 7.其實有時候我也會覺得有些愧疚，「天下父母心」，我也應該想想父母親的立場，如果我不是他的孩子、或者他們都不關心我、不愛我的話，何須如此擔心、難過的勸導我，有時候還為了我的惡言相向而傷心偷偷掉淚。 8.父母告訴我要在適婚年齡才交男女朋友，因為那時候思想比較成熟，未來家庭才會幸福。看到一些跟我一樣才十幾歲的女同學，莫名其妙挺地了一個大肚子，還得休學或成為中輟生，她的未來該怎麼辦？況且她還是一個孩子，怎麼適合當媽媽？怎麼會有能力養孩子啊！　 9.現在我還小，一切仰賴父母生活，但是長大後，就不能再有依賴別人的想法，一切都要靠自己。現在我只把心思放在交朋友、不好好讀書，未來拿什麼來謀生？ 10.孝養父母是為人子女應盡的義務，若我沒有能力打理自己的生活，等到父母親年邁時，我要拿什麼來奉養他們？ 11.釐清這些問題以後，我應該感恩父母親為了養育我，從小到大費了許多苦心。為了這次交朋友的事，害得他們為我擔驚受怕，我應該向父母親道歉，也表明以後不會再糊塗了，請他們放心！ 12.同時我也要把這些領悟和男同學剖析，並且告訴他，將這份感情還原為同窗之愛，大家相互勉勵、好好用功讀書，這才是現階段我們要努力的目標，同時也能讓男同學的父母不再為他操心。

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	富貴人生網站 / 免費結緣書 / 內心的對話(一) / 教育篇       ○二、夫妻結婚後每天工作早出晚歸，小孩自幼就請褓姆及祖父母照顧。現在已經上幼稚園，卻發現他的小小年紀就有偷竊的行為，不管怎麼規勸、打罵都無法改正。      情緒：夫妻每天辛苦工作，為的是希望家庭經濟更好，能給孩子更優渥的生活。如今孩子的脫軌行為，和我們原來的期望有太大的落差，讓我們既震驚又憂心。 1.只因夫妻小時候的生活都很困苦，為了不讓孩子和我們一樣吃苦，自幼就給他最好的物質生活，才會讓他養成予取予求、吃喝玩樂的習慣，真是愛他反而是在害他。 2.我們疏忽了健全人格的養成，絕對不是靠金錢、物質堆砌起來的。人要經過艱難環境的磨練，才會更懂得努力、上進和感恩、惜福。 3.我要修正只重物質的錯誤觀念，雖然努力賺錢能給家裡帶來較好的物質享受，但家庭的溫暖、孩子的健全成長，卻不是金錢能買得到的。 4.由於工作勞累，所以假日想多休息，故將孩子送往父母家。隔代教養除了造成老人家的負擔外，如今孩子行為偏差，還讓老人要背負「不會教、溺愛孫子」的罪名，情何以堪。 5.因孩子人格養成的黃金時期，是要從零歲開始。從小要給孩子一個完整的家，父母親多抽空陪伴，培養良好的親子互動。 6.教養孩子、孝敬父母是自己責無旁貸的責任，不能假手他人！這是很重要的身教，否則孩子以後也會誤以為，養育子女、奉養父母是外傭、養老院的責任了！ 7.除了工作原因外，也嫌帶孩子很煩很累，所以自孩子出生後一直都是請媬姆、上幼稚園後又託給安親班。如今知道這些嚴重性，我真的很後悔，一定要趕快去做補救。 8.雖然現在要導正孩子的偏差行為會很辛苦，但只要夫妻有共識、肯用心、有耐心永遠不嫌遲。我們要重新安排調整工作，增加與孩子共處的時間，重新拾回親子的溫馨與快樂。 9.孩子會有偷竊的行為要趁早導正，先去瞭解他為什麼要偷。要他以同理心去想：「如果是別人偷了你的東西，你的感受會是如何？」並且告訴他，偷竊是一件不光明的錯誤行為，若對方不肯原諒，可能還會被修理一頓，或被帶到警察局處理的嚴重後果，鼓勵他只要有決心要改，一定可以做到。 10.同儕間的相互學習和模仿也是關鍵，我要多瞭解、關心孩子和同學、玩伴交往的情形。讓孩子知道父母很歡迎他交朋友，但更在意他與朋友的品行。常常要和學校老師聯絡、溝通，瞭解孩子在幼稚園的狀況。 11.孩子未來的人生路還很長，我要多陪伴、聆聽孩子的心聲，多鼓勵、讚美他的優點，假日常帶他接觸大自然，讓他的心胸更闊。 12.多培養他閱讀好書的習慣、啟發、引導他的潛能或才藝，轉移他對電腦、電玩的誘惑。 13.帶孩子一起去關懷育幼院或教養院，除了能滋長他的愛心外，還可以讓他見苦惜福。並捐贈金錢或物資，這也是在教導、啟發他要有善心的具體行動。

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	富貴人生網站 / 免費結緣書 / 內心的對話(一) / 教育篇       ○三、孩子才上小學就沉迷在網吧上網，父母勸多了他嫌囉嗦。說只是去上網找資料，認為我們不該反對、制止他。      情緒：孩子生活毫無目標，叛逆心很強。而他才上小學，這種不良習慣若不趕快導正，必定會影響功課、影響健康啊！ 善解： 1.  孩子的身心能健康成長，是每個父母的最大心願，而青少年在成長過程中，難免會受到周圍環境或其他因素的影響，常會有不明事理、叛逆、自我節制能力很差…等現象發生。 2.  先找老師瞭解，學校的課業是否真的需要上網，讓孩子知道我們很關心、也很清楚他的課業狀況，才能避免孩子找理由、找藉口的機會。 3.  從小教育孩子正確的人生觀，價值觀。引導他們找到人生的方向，興趣在那裡、讀書的目的是為何。這一切學習不是為父母，是要充實自己、對自己負責。 4.  孩子的自尊心很強，不管真實的情況如何，我還是要溫和、清楚地表達，我真的很關心他、愛他，也讓他知道品行好，比成績更重要。 5.  和孩子談話時，避免命令式的語氣、不惡言批評、不損他的自尊。耐心傾聽他心裡的想法，也適時地給他讚美或鼓勵。 6.  分析電腦正向的功能是什麼、討論電腦硬體或程式的設計，轉移孩子對網絡好奇、錯誤的摸索，說不定還可以培養出一個電腦人才。 7.  有時候孩子的無理要求，只是在試探我們的反應和處理方式。若父母的教育觀念、方式不一致，會造成孩子的投機心態。 8.  我應該多花點時間陪伴他、瞭解他喜歡上網吧的真正原因。因為嘮叨、禁止只會造成孩子的反彈、說謊。也告訴孩子他們現階段的責任，是要有良好的作息、能認真讀書、健康的成長。 9.  家庭成員間和諧、良好的互動很重要，常一起做戶外活動，接觸大自然陶冶性情。孩子能在充滿溫馨、健全的家庭中成長，內心就不會空洞、盲然、無聊，老想往外跑找尋刺激。

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	富貴人生網站 / 免費結緣書 / 內心的對話(一) / 教育篇       ○四、因家庭單親，自幼由爺爺奶奶呵護長大，對於自己學業差、不良習氣又多，深感不安。      情緒：受良心譴責，午夜夢迴對於未來的人生何去何從，感到很茫然又無助。 善解： 1.雖然我常為父母親生我，卻不養育我感到很傷心、不平。但想想，我還能擁有爺爺奶奶對我的關愛呵護，也是很幸福、應該要非常感恩了。 2.如因果經云：「若問前世因、今生受者是，若問來世果、今生作者是。」可見今生的「命運」如何，都是自己過去造作而來的。我不要再去責怪父母了，或許這其中，也有他們不得已的苦衷吧！ 3.想過怎樣的人生，必需靠自己去開創。世上有多少偉人，不也是出自寒門或不完整的家庭。故家庭背景如何並不是關鍵，空想無益，坐而言不如起而行。 4.「人非聖賢，孰能無過」，人生道路還很漫長，我現在能知道反省改過，一切重新再出發還不嫌遲。 5.唯有自己爭氣，下定決心改掉壞習慣、好好認真學習，才能報答爺爺奶奶含辛茹苦，養育我長大的恩情，讓自己能夠心安。 6.成功機會往往是留給有準備、肯努力的人。若想得到天助、人助應該要先自助。只要我不再懷憂喪志、提起信心、勇氣堅持走下去，相信一定能改變我的命運。 7.經歷單親之痛從中警惕，對於未來成家時，要如何去經營家庭，做到互敬互諒、尊重包容，讓家庭和諧圓滿，讓孩子能身心健康的成長，這也是我現在就要去重視和學習的功課。

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	富貴人生網站 / 免費結緣書 / 內心的對話(一) / 教育篇       ○五、下班回家，原想要休息一下，看見孩子將玩具、書本、光碟等撒了一地。      情緒：害我差點摔跤、還將東西踩壞，好生氣很想對孩子怒斥一番。 善解： 1.我應該知道，小孩子對每件東西都會覺得很好奇，而將它視為玩具。除了玩具外，其他的物品都要收拾好，就不會讓她有機會亂撒一地。 2.換個角度想，寶貝可以把房間弄得這麼亂，表示她身體很健康，也見識到小孩子的生命力、活動力和破壞力。 3.孩子還小什麼規矩都不懂，大聲吼叫只會讓她受到驚嚇、甚至大哭大叫，反讓父母更忙而已。 4.孩子若大哭，正在氣頭上的我和正在忙碌的妻子，說不定還會為此引發另一場戰爭，後果更是嚴重。 5.其實孩子的行為模式，很多是受到父母的影響，我應該心平氣和、耐心地教她、和她一起收拾東西，這也是父女親情交流的機會。 6.我和妻子要多注意言行舉止，養成良好的生活習慣，用言教和身教做孩子最好的示範。 7.這也是在考驗我的耐心和智慧、和遇境時的情緒管理。 8.養兒方知父母恩，小時候的我，或許也曾經這樣讓父母很操心、煩惱吧！

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	富貴人生網站 / 免費結緣書 / 內心的對話(一) / 教育篇       ○六、因未滿十八歲的子女和他的朋友，與他人起了爭執，還打傷了對方。      情緒:被害人堅持提出告訴，還要求父母負連帶民事損害賠償責任，讓父母很不甘心。 善解： 1.為人父母應該要明理，不管是誰對、誰錯，子女先動手打人就是錯，更何況還打傷了對方。 2.只能怪自己沒把孩子教好、也怪自己的孩子太過衝動。於情、於理、於法都不該去推卸責任。 3.法律既有明文規定，父母要為未成年子女負連帶責任，為的是要讓父母各自擔負起管教子女的義務。我應慶幸此次用道歉、賠錢就能解決問題，不該再為賠這些錢而不甘心。 4.天下父母心，互換立場想想，如果是自己的子女被人打傷，會做何感想呢？ 5.父母負責任的態度，能給子女最好的身教。知錯認錯，帶著孩子一起去真心向被害人道歉、請求原諒，才能避免日後大家繼續交惡，或冤冤相報。 6.事件發生後，父母要真正在意、警惕、檢討的是，平日對子女的教育，到底是哪裡出了問題？趕緊去做補救、避免日後再發生更為重要。 7.子女尚未成年，選擇朋友、結交善友是一件非常重要的事。我應該多注意關心、了解他們的交友狀況，並告知他們「近朱者赤、近墨者黑」的道理，提醒他們一定要謹慎。 8.和子女分析這整件事情發生的前因、後果，讓他明白做人一定要善良、做任何事要沉穩、三思而後行。任性、魯莽很容易惹出事端、不但會連累父母、還會毀了自己的前途。 9.告訴孩子，一定要多體恤父母，以後不要再讓父母為他憂心，只要願意，他一定能做到，而父母和家人，仍會繼續關心他、愛他。

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	富貴人生網站 / 免費結緣書 / 內心的對話(一) / 教育篇       ○七、家有夜貓族子女，沉迷打電腦至凌晨才睡覺。      情緒：影響家人作息、隔天又要家人再三催促才起床，眼見子女身體差，心疼又無奈。 善解： 1. 父母是孩子的模，老師是孩子的樣。先檢視自己有沒有不好的習慣？再看看孩子的想法是什麼，跟孩子一起討論，對症下藥大家一起改進。 2. 家庭成員的互動很重要，從小就要和孩子約定規律的生活作息，多帶他參與有意義的課程、活動。 3. 帶動孩子早睡早起，假日一同出遊接觸大自然，慢慢調整作息時間，改變目前的不良習慣。 4. 沉迷電腦、電玩是目前非常嚴重的社會問題，天底下沒有教不會的孩子，只有找不到方法的父母和老師。父母、老師共同努力，幫助小孩度過難關。 5.對孩子要關心，但不要操心和煩心。過度的牽掛只會增加彼此間的壓力和對立，更不要惡言相向，如果孩子屢勸不聽，就暫時放下但不是放棄。   6.「健康就是財富」，告訴他保健的觀念，夜間11時至晨2時為肝膽休息時間，若生活不規律、沉迷於玩樂，對身、心會造成莫大的傷害。 7. 找尋與他談得來的人勸告他：若無法下定決心改掉這些惡習，就等同中毒成癮一樣，讓他能心生警惕。 8. 如果孩子的健康已受到傷害，應及時就醫治療。透過醫生的專業來教育小孩，讓他瞭解沉迷電腦或不正常的生活作息，會對身體造成哪些傷害。 9.帶著他去做善事或參與公益活動，轉移他的生活習慣，並祝福他增長智慧、早日覺醒。

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	富貴人生網站 / 免費結緣書 / 內心的對話(一) / 教育篇       ○八、小孩資質聰穎，國小學業成績佳，但國中模擬考試成績卻低落。      情緒：眼看一些親朋好友的子女都考上理想的學校，內心百般無奈孩子的不如人。 善解： 1.  現在是多元社會，我應該了解，行行都可以出狀元。成績並不能代表一個人未來的成就，依孩子的性向、興趣去發展或許更能發揮。 2.  我也要改變自己愛面子的個性，不該拿孩子的分數去跟別人做比較，這樣會讓孩子因此失去自信心，或心生不滿、反彈。 3.  許多面臨青春期的孩子，總是覺得父母不懂他們的心。故要多站在他們的立場、同理他們的思維，能改善親子關係。 4.  每個孩子的資質不同，不管孩子的成績如何，父母都要給予關愛、引導和陪伴。多和孩子溝通，探討孩子功課不好、學習障礙的原因，是學習的環境不佳或方法錯誤，及時導正改善。 5.  鼓勵孩子讀書也要用對方法、勤勉不懈。凡事跟自己比，今天能比昨天更進步，即使只是進步一點點，想要達成目標也是指日可待。 6.  父母不要看到成績不盡理想就憂心忡忡，只要孩子肯努力、品德好，能平安健康、快樂成長就已經很好了。 7.  常見媒體新聞報導，擁有高學歷的知識分子棄養父母，或利用專業技能違法、犯法。可見培養孩子良好的品行、道德，建立正確的人生觀、價值觀更是重要。