自控力差之如何提高孩子的自控能力

小菩提

	自控力差之如何提高孩子的自控能力 　　 1加強思想修養。人的自製力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自製力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。 　　 　　2提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係，自覺地進行自我控制、自我完善。 　　 　　3穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。 　　 　　4要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。 　　 　　5要強化實踐鍛煉。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水準，並通過學習別人經驗來擴展自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛煉，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。 　　 　　6要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮鬥的目標要有高度的自覺。只要你經過自己的實踐認准的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。 　　 　　7調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所雲："魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。" 　　 　　8要強化積極思維。俗話說："凡事預則立，不預則廢。"平時注意經常思考問題，增強預見性，關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。 　　 http://blog.tianya.cn/blogger/po ... amp;PostID=47091138

小菩提

	自控力差的原因 　　 幼兒的自我控制能力較差，不善於控制自己的行為和願望，這其實同其生理發展有密切的關聯。因為幼兒的神經纖維未完善，神經興奮強於抑制。另外，幼兒的自控力差還同其受教育的環境有關，如果周圍成人經常溺愛他、遷就他，任其所為，那麼孩子必然失去自控力。所以，幼兒在交往過程中出現的一些消極行為，大多數並不是孩子的行為習慣，而是在某一個特定的階段時，孩子還沒有掌握有效的交流手段，而採取自以為正確的方式。 　　　　缺乏自我控制能力不僅會阻礙孩子良好個性的形成，也不利於他與小夥伴的友好相處。那麼，是什麼原因造成孩子自我控制能力差的呢? 　　　　1、“我”身心發展不成熟。 　　　　孩子由於年齡的特性，神經系統發育不成熟，對於外界的刺激容易產生興奮、難以抑制的情緒，抵制誘惑的能力差。這就是為什麼家長能用一個新奇的玩具或好吃的東西輕易地吸引孩子的注意力。而且孩子認識能力有限，對是非分辨得不是特別清楚，所以出現一些衝動、控制能力差的表現是正常的。隨著孩子年齡的增長，他們的自我控制能力會逐漸增強。 　　　　2、父母對“我”溺愛的教養態度。 　　　　雖然孩子偶爾出現控制力差的表現無可厚非，但是如果孩子經常這樣，家長就要反思一下自己是否為孩子提供了一個健康的成長環境了。很多孩子一出生就成為家庭的“中心”，全家人圍著他團團轉，要什麼給什麼，這就讓孩子形成了“說一不二”的習慣。孩子做事只憑自己的喜好，不能控制自己的行為。 　　　　3、父母對“我”的影響。 　　　　孩子正處於模仿和好奇心旺盛的時期，喜歡“有樣學樣”。請家長想一下：帶孩子出去玩，堵車的時候，你是否表現出焦躁的情緒?和孩子遊戲時，你是否常常不耐煩?心情不好時，你是否常常發火並遷怒于孩子?你在生活中不經意的行為和情緒對孩子產生直接的影響。父母缺乏自我控制力，孩子在這方面也會表現不佳。 　　　　4、父母對“我”的忽視。 　　　　有的父母因為工作太忙，疏于對孩子的照顧和管教，致使孩子從小缺乏親子交流溝通，孩子難以對自己的行為產生控制能力。 　　　　5、家庭成員對“我”教育方式不一致。 　　　　現在的家庭，很多是“四二一”的模式，那麼多的成人圍繞著一個孩子，況且，成人教育觀念的不同，勢必導致他們教育方式的差別，兩代人教育觀的差異，這也是原因之一。 http://blog.tianya.cn/blogger/po ... amp;PostID=47091100