加行到底在訓練什麼？(宗薩欽哲仁波切)
宗薩欽哲仁波切：加行到底在訓練什麼？以歷史的觀點來看四加行，佛從沒有教過四加行吧！米拉日巴也沒有修過四加行！許許多多大成就者，像帝洛巴、那洛巴也沒有修過四加行。
雖然他們都沒有真正修過四加行，但他們確確實實做過上千次的加行。
“加行”是什麼？是忍耐，使人堅定是很重要的，在理論上，一切都是本性清淨，無差別的。這在口頭上談得容易，但實際上我們並未真正去了解。
如果我們用頭去撞牆，即使不小心撞到了，也會原諒自己。同樣的道理，為什麼會有敵人？
因為有我，如果世界上沒有我，就不會有一個“我”的敵人存在。就像撞牆頭會痛，是因為我們有頭的緣故。
加行就是訓練我們的堅持、忍耐。喜歡的就去做，那麼和我們以往所造的業有什麼不同？
喜歡殺人就去殺人、喜歡追求感官快樂就去追求、喜歡灌頂就去灌頂、不喜歡這個上師就趕快換一個上師。
所以我們常說這是“以前的”，以前的上師、以前的丈夫、以前的太太、以前的女朋友。
為什麼會如此？因為我們被寵壞了。對一個這樣被寵壞了的自我，難道不應該去調整、不應該去忍耐嗎？這就像一頭牛站在懸崖邊，因為無知而不知閃躲走避。
當我們告訴它種種危險牛聽不懂，所以不會走開。但如果我們鞭打它，牛就會走開，這就是忍耐的重要。
現在的問題是，對許多人來說，修四加行是一件挺愉快的事。
而且大家還把它視為一項運動，可以減肥、可以鍛煉胸肌，可以降低膽固醇、可以防止高血壓，做完一百個大禮拜會讓人感到身心舒暢。
如果是以這樣子的心態來修四加行，即使修一百萬次，也不算是加行。
上師 嘎瑪仁波切暨傳承祖師甘露法語
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